Yoga und Meditation Workshop "Denkpause"
Pause vom Denken - Pause zum Denken

Termine

Freiheit und Leichtigkeit im Alltag.

Die Kombination von Yoga und Meditation ist ein äußerst wirkungsvoller Weg zu einem nachhaltigen Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit. Wir lernen eine Lebensweise kennen, die uns sämtliche Alltagssituationen mit innerer Ruhe und Gelassenheit meistern lässt. Das bedeutet eine spürbarere Steigerung der Lebensqualität!

Im Yoga- und Meditationsworkshop praktizieren wir sanftes, dynamisches Yoga und verschiedene Meditationen. Wir lernen, den Atem gleichmäßig zu führen und spüren dabei tiefste Entspannung – ein Gefühl von Lebendigkeit und Lebensfreude stellt sich ein. Wir erfahren die Balance zwischen An- und Entspannung, zwischen dem Innen und dem Außen. Wir spüren das Leben als unerschöpfliche, innere Quelle der Kraft.

Das Yoga basiert auf der Tradition nach T.K.V. Desikachar. Bei der Meditation werden Methoden nach Osho angewandt. Im Vordergrund steht die Entfaltung des eigenen Potentials.

Der Workshop mit Monika Bauer und Rajesh Samy Pillai

"Weder sind wir dazu bestimmt, perfekt zu sein, noch dazu, an starren Positionen festzuhalten. Unsere Bestimmung ist es, in einem Universum zu fließen, das sich konstant um uns herum bewegt." (J. Houston)

  • Auch für Unerfahrene
  • Kraftspendende Tage mit Monika Bauer & Samy Pillai
  • Naturnahe Atmosphäre
  • Viel Zeit & Ruhe
  • Verschiedene Yoga- & Meditationseinheiten
  • Tiefgründige Gespräche und viel Austausch
  • Nachhaltige Impulse für mehr Leichtigkeit im Alltag

Denkpause - Yoga & Meditation Workshop

Denkpause - Yoga & Meditation Workshop
3 Übernachtungen
ab € 498,--  p.P. 
Pause vom Denken - Pause zum Denken. | Anreise an den Terminen

Pensionen

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inkl. Halbpension

02.01.2018 - 21.12.2018
bis 22.12.2017
  • 18:00 bis 19:30 Uhr last Order, 4-Gang-Menü
  • Diedrich-Inklusivleistungen
  • Frühstück von 08:00 bis 10:30 Uhr (unter der Woche ab 07:00 Uhr)
-
√ 3 Übernachtungen mit Frühstück
√ Abends leichtes 4-Gang Menü mit Hauptgangwahl
Workshop-Inhalte
√ ca. 8 - 12 Teilnehmer
√ Leihweise ein Kuschelbademantel während des Aufenthalts
√ Freie Nutzung der Säulentherme mit Schwimmbad, Saunabereich, Ruhebereich "Zeitlos" und Fitnessraum
Achtung, Anreise nur an folgenden Tagen möglich:
Donnerstag

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Monika Bauer, Yogalehrerin

Monika Bauer, Yogalehrerin

"Yoga ist für mich die Basis, auf der ich mein eigenes Leben gestalten und andere ein Stück auf Ihrem Lebensweg begleiten möchte."

Monika wurde 1965 im schönen südhessischen Städtchen Seligenstadt geboren und hat dort schon als junge Frau begonnen Yoga zu praktizieren. Die Wirkung von Yoga hat sie fasziniert seitdem im Alltag begleitet. Von 1999 bis 2003 absolvierte sie die vierjährige Ausbildung zur Yogalehrenden beim BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e. V.) und unterrichtet seit 15 Jahren Yoga in Marburg und Gießen. Ihre weiteren Stationen zur kontinuierlichen Vertiefung ihrer Yoga-Praxis waren unter anderem: Weiterbildung Einzelunterricht bei Karen Kold Wagner, Ashtanga-Yoga bei Beate Guttandin und Weiterbildung in "Einzelunterricht und therapeutisches Yoga" bei R. Sriram. Ihre persönliche Lehrerin ist seit 2003 Astrid Klinski. Verschiedene andere Weiterbildungen im großen Feld der Yogaphilosophie runden ihren Yogaweg ab.

Samy über Monika: "Monika ist ein bewundernswerter Ruhepol. Sie hat eine beeindruckende Körperbeherrschung und Ausgeglichenheit - so etwas hatte ich, bevor wir uns kennen lernten, in meiner therapeutischen Karriere noch nicht gesehen. Monika lebt Yoga wie kaum jemand anders." www.yoga-weg.com

Rajesh Samy Pillai, Physiotherapeut & Heilpraktiker

Rajesh Samy Pillai, Physiotherapeut & Heilpraktiker

"Jeder trägt sie in sich ... sie will lediglich wiederentdeckt werden: Die Stille und Ruhe als Kraftquelle. Meditation ist nichts anderes als ein Schalter für den Denkapparat - denn er ist das, was uns von der Stille fernhält."

Rajesh Samy Pillai (Rufname "Samy") wurde 1975 in Indien geboren. Er absolvierte ein Physiotherapie-Studium in Indien und hat 2003 seine Studienzeit hier in Deutschland mit dem Master abgeschlossen. Heute hat Samy eine Physiotherapie-Praxis im hessischen Marburg und ist ein erfolgreicher Heilpraktiker mit einem Schwerpunkt in der Schmerzheilkunde.

Seine ersten Erfahrungen mit Meditation hatte er 1992 in Indien. Es handelte sich damals um das vereinfachte Kundalini Yoga von Yogiraj Vethathiri Maharishi. Er erlernte und praktizierte diese Form des Yoga bis 1999. Im Jahr 1999 las Samy das erste Buch von Osho und war fasziniert von der Tiefgründigkeit, Klarheit und Intelligenz Oshos. Seitdem hat er unglaublich viele Erfahrungen gesammelt und vieles, was er weitergeben möchte. Heute verhilft Samy seinen Mitmenschen, weit über seine Arbeit als Physiotherapeut und Heilpraktiker hinaus, zu mehr Tiefe, Ausgeglichenheit und Gesundheit - körperlich wie geistig.

Monika über Samy: "Samy hat als Meditationslehrer und Therapeut eine sehr einfühlsame Art mit Menschen umzugehen und ein tiefes Verständnis dafür wie „wir ticken“. Es ist sehr faszinierend wie er in Alltagsbildern erklären kann, was in der Meditation auf mentaler und emotionaler Ebene geschieht. Er bringt dabei indische Philosophie so rüber, dass es über ein intellektuelles Verstehen hinaus geht. Ich bin sehr froh mit ihm zusammen zu arbeiten!"

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