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Kursplan für das Aktiv­programm im DIEDRICH Wellnesshotel & SPA

Entdecken Sie unser Kursprogramm im DIEDRICH Wellnesshotel & SPA. Eine ausführliche Beschreibung zu den einzelnen Kursen finden Sie weiter unten auf dieser Webseite. Klicken Sie einfach auf die entsprechenden Buttons, um die Kurspläne als PDF zu öffnen.

KW 38 | 18.09. – 24.09. Kursplan

KW 39 | 25.09. – 01.10. Kursplan

Wochenprogramm & Angebote der Ferienwelt Winterberg

KW 38 | 18.09. – 24.09. Winterberg

Der Kursleiter steht am Rand des Innenpools und macht den Teilnehmern die Aquagymnastik-Übungen vor im Hotel Diedrich

Kosten & Anmeldung

Unser Kursprogramm ist unseren Übernachtungs- sowie Day-SPA-Gästen vorbehalten und selbstverständlich kostenfrei. Sie können sich einfach vor Ort zu Ihrem gewünschten Kurs anmelden. Wenn Sie jedoch sicherstellen möchten, dass Sie einen Platz bekommen, empfehlen wir Ihnen, sich vor Ihrer Anreise anzumelden. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!

Drei sitzende Frauen strecken ihren linken Arm während einer Yoga-Übung Richtung Holzboden

Kurse des Aktiv­programms im DIEDRICH Wellnesshotel & SPA

Private Trainer­stunden

Gerne bieten wir Ihnen eine ganz individuelle Betreuung durch unsere Trainer an, sei es für ein besonders intensives Workout oder um auf Ihre persönlichen Wünsche einzugehen. Sie können eine private Trainingseinheit für 60 oder 90 Minuten buchen, bei der Ihnen unsere Trainer gerne bei all Ihren sportlichen Fragen zur Seite steht. Auch ein Fitnessangebot Ihrer Wahl können wir ganz auf Ihre Bedürfnisse abstimmen. Sprechen Sie uns hierauf gerne bis zum Freitag vor Ihrer Anreise an, damit wir alles für Sie arrangieren können. Die Preise für diese Angebote finden Sie im Kursplan-PDF weiter oben.

Der Yogalehrer sitzt im Yogahaus auf dem Boden und leitet eine Yogaeinheit an

Welcher Kurs passt zu Ihnen?

Unsere Trainer bieten ein breites Spektrum an Fitnessangeboten im DIEDRICH Wellnesshotel & SPA an. An fast jedem Tag der Woche können unsere Gäste im Haus der Mitte oder im Pool des Hotels an verschiedenen sportlichen Aktivitäten teilnehmen und so ihren Körper fit halten.

Warum Bewegung zum Wellnessurlaub mit dazu gehört

Neben Entspannung, gesunder Ernährung und sozialen Kontakten gehört auch ausreichend Bewegung zu einer ganzheitlichen Wellness-Auszeit dazu. Unser neuer Kursplan im DIEDRICH Wellnesshotel & SPA ist sehr vielfältig und bietet für jeden Geschmack das passende Fitnessangebot. Wir sind sicher, dass auch Sie in unserem Aktivprogramm etwas finden werden, das Ihnen zusagt.

Die herbstlichen Büsche und Bäume sind durch das Fester des Fitnessraums fotografiert

Ein vielseitiger Kursplan, der für Bewegung sorgt

Das Aktivprogramm bietet für jeden Geschmack Kurse an. Egal ob Sie ein sportlicher (Wieder-)Einsteiger sind oder bereits fit und trainiert, bei uns werden Sie fündig. Einige unserer Gäste möchten sich gerne bei einer Runde Aerobic Dance auspowern, während andere tiefe Entspannungsmethoden wie die Muskelrelaxation kennenlernen möchten. Vielleicht gibt es auch Bewegungsarten, von denen Sie schon einmal gehört haben und die Sie gerne ausprobieren möchten – bei uns haben Sie die Gelegenheit dazu.

Fitnesskurse im Sauerland

Denn während das schöne Sauerland rund um Hallenberg zu Ausflügen in die Natur einlädt, bevorzugen viele im Herbst und Winter Bewegung in muckelig warmen Kursräumen – insbesondere bei schlechtem Wetter. Das neue Aktivprogramm findet daher überwiegend in unserem Haus der Mitte oder im Schwimmbad des Hotels statt. Von hier aus können unsere Gäste zu jeder Jahreszeit die wunderschöne Aussicht genießen – während der Aktivitäten oder in der verdienten Pause zur Entspannung.

Zu den Yoga­wochenenden

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