Yoga Wochenen­de im Sauer­land

Der Rückzug vom Alltag, Zeit für sich und das Eintauchen in eine neu entdeckte Achtsamkeit: Die Retreats mit Rajesh Samy Pillai und Monika Bauer sind inspirierend, motivierend und nachhaltig. Eine perfekt abgestimmte Mischung aus Yoga- und Meditationsübungen, aus fließenden Bewegungen und tiefer Achtsamkeit bringen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang. Motivierende Denkimpulse, inspirierende Gespräche und das Kennenlernen neuer Blickwinkel ergänzen die Auszeit, die die Teilnehmer sanft zu ihrer inneren Mitte zurückführt.

Entspannende Einheiten im Haus der Mitte

Einsteiger erlernen die ersten Yoga- und Meditations-Basics im Retreat „Im Hier und Jetzt“. Entspannungsreisen, Übungen zur Achtsamkeit und leichte Wanderungen durch die Sauerländer Natur machen die Auszeit zu einem Erlebnis, von dem die Teilnehmer auch noch im Alltag profitieren. Für Fortgeschrittene sind die Retreats „Denkpause“ und „Denkpause intensiv“ die ideale Wahl. In den drei- oder viertägigen Auszeiten können sich Interessierte ganzheitlich dem achtsamen Wahrnehmen von sich und ihrer Umwelt widmen. Vom Beginn der Anreise ist die Yoga Auszeit für die innere Balance und zugleich eine Inspiration für alle Sinne.

Unsere Arrangement-Preise richten sich nach gewählter Zimmerkategorie, Hausbelegung sowie Nachfrage und verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer.

Unser Tipp

Verlängern Sie Ihr Arrangement um eine oder mehrere Übernachtungen. Hierbei erhalten Sie automatisch 15% Nachlass auf die jeweilige Tagesrate, natürlich inklusive Halbpension. Erledigen können Sie dies direkt während Ihrer Onlinebuchung. Die Auswahl dazu finden Sie, nachdem Sie Anreisetag und Zimmerkategorie ausgewählt haben.

Bleiben Sie auf dem Laufenden

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Denkpause – Yoga & Meditation Retreat

Pause vom Denken - Pause zum Denken.

3 Nächte | 3. - 6. Dezember 2020, Donnerstag (Anreise) bis Sonntag (Abreise). Möchten Sie benachrichtigt werden, falls neue oder zusätzliche Termine bekannt werden? Wir freuen uns sehr über Ihre Anmeldung zu unserem Newsletter-Abonnement!
Inklusive, pro Person:

  • 3 Übernachtungen
  • Retreat mit Rajesh Samy Pillai und Monika Bauer
  • Aktuell keine Plätze mehr verfügbar
  • Den Ablaufplan als PDF finden Sie unter hotel-diedrich.de/ablauf-denkpause
  • Nutzung des 1400m² SPA-Bereichs mit Säulenbad, Saunen, Ruhebereich Zeitlos und Fitnessraum
  • Wellnesstasche für Ihren Aufenthalt mit Bademantel, Handtüchern und Slipper
  • Jeden Abend 4-Gang-Menü
  • Täglich vielfältiges Frühstücksbuffet bis 12:00 Uhr mit überwiegend regionalen Produkten

554,00 € bis 962,00 € pro Person (≈ 185,00 € bis 321,00 € pro Person und Nacht)

-aktuell ausgebucht-  Details  Anfragen 

Aufmerksamkeit - Yoga Wochenende im Sauerland

Wenn Stress Ihren Alltag beherrscht, wird es Zeit für ein Yoga Wochenende im Romantik Wellnesshotel Diedrich im Sauerland. Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz aus Atmung und Bewegung, der zu einem Zustand tiefster Meditation führen kann. Die Übungen, die aus Indien stammen, werden schon seit Jahrhunderten praktiziert. Wer die Asanas ausübt, verbessert nicht nur Figur und Vitalität, sondern bringt Körper, Geist und Seele in Einklang und findet zu innerer Erholung.

Wir machen Ihr Yoga Wochenende zu einem ganz persönlichen Erlebnis und gehen dabei auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein. Ganz gleich, ob Sie Einsteiger oder Fortgeschrittene sind, unsere offenen Yoga-Stunden heißen alle Gäste willkommen, die nach Entspannung suchen – dabei spielt es auch keine Rolle, wie gelenkig Sie sind. Jede einzelne Übung steigert Ihr Wohlbefinden: Verspannungen werden gelöst, vernachlässigte Muskeln gestärkt und gelockert, so dass sich nach der Praxis ein wunderbares Körpergefühl bemerkbar macht.

Wir bieten Ihnen zu jeder Zeit die Möglichkeit, in unserem Romantik Hotel Diedrich die Energiereserven in natürlicher Umgebung wieder aufzuladen. Die offenen Yoga-Stunden finden im „Haus der Mitte“ statt, einem lichtdurchfluteten Pavillon, der inmitten unseres schönen Garten des Hotels steht – der perfekte Ort für alle, die sich nach innerer Balance und Zentrierung sehnen. Mit einem Yoga-Urlaub im Sauerland nahe Winterberg schenken Sie sich eine wundervolle Auszeit, eine Tiefenentspannung, die alle Lebenskräfte aktiviert und glücklich macht.

Ein Yoga Wochenende im Sauerland als Beginn einer neuen Lebenseinstellung

Sie haben Lust etwas an Ihrem Alltag zu verändern und mithilfe eines Yoga Wochenendes wieder zu sich selbst zu finden? Dann sind unsere Yogastunden im Hotel Diedrich eine wunderbare Möglichkeit, damit zu beginnen; denn bei uns werden Sie auch als Einsteiger abgeholt und beginnen Ihr persönliches Yoga-Erlebnis inmitten eines unbeschwerten Urlaubs im schönen Sauerland.

Aber auch Fortgeschrittenen kann ein solches Yoga Wochenende wieder neuen Schwung in den Alltag bringen oder gar neue Erkenntnisse aufzeigen, die sonst verborgen geblieben wären. Wir glauben daran, dass das Zusammenkommen von Neulingen und bereits erfahrenen Yoga-Enthusiasten ein zusätzlicher Vorteil an einem Yoga-Wochenende ist. Ein Yoga-Neueinsteiger erhält nicht nur Einblicke in die Philosophie und die verschiedenen Techniken, die mit Yoga verbunden sind, sondern bekommt auch Tipps, wie die Integration von Yoga in den Alltag besonders gut gelingen kann. Yoga-To-Go, sozusagen, Yoga, zum „mit-nach-Hause-nehmen“. So ist ein Yoga-Wochenende in unserem Hotel der perfekte Start in ein stressfreies Leben mit einer neuen Einstellung zum eigenen Körper und Geist.

Einfach loslassen nach einem stressfreien „Yoga-Wochenende“

„Der Körper ist dein Tempel. Halte ihn sauber und rein, damit deine Seele darin wohnen kann“, sagte der indischer Yoga-Lehrer und Gründer des Iyengar Yoga, B.K.S. Iyengar. Tun Sie es dem Yoga-Guru gleich. Nehmen Sie sich mehr Zeit für sich und Ihre Liebsten und nutzen Sie das Yoga-Wochenende im Wellnesshotel Diedrich voll und ganz aus. Yoga-Übungen tun nicht nur Ihrer Seele gut, sondern bringen auch Ihren Körper in Form. Bei uns können Sie einfach loslassen und den Alltag für einige Stunden vergessen. Tanken Sie während Ihres Yoga Wochenendes neue Energie, um wieder fit und erholt in den Alltag zu starten.

Auch die Kombination mit unseren Wellness-Angeboten sorgt dafür. Weitere Wellness und Spa Angebote sorgen dafür, dass Sie in Ihrem Urlaub eine besonders tiefe Entspannung erleben. Ihr Bademantel und Slipper für den Spa warten bereits auf Sie. Vom Besuch der Sauna über das Schwimmen im Säulenbad bis hin zum Entspannen im Ruhebereich Zeitlos: Während eines Aufenthaltes im Hotel Diedrich fällt Abschalten leicht - und ganz besonders im Rahmen einer Yoga-Auszeit.

Yoga Wochenende im Hotel Diedrich: Auszeiten für Körper, Geist und Seele erleben

Die Übernachtungen in den komfortablen, stilvollen Zimmern sorgen für eine sanfte Nachtruhe, während am nächsten Morgen ein vielfältiges Buffet zum Frühstück für einen perfekten Start in den Tag sorgt. Den Tag über erleben SIe ein durchdachtes Yoga- und Mediationsprogramm, das auch in 2020 Ihren Weg in die innere Mitte ebnet. Nach absolvierten Übungen lockt dann die Sauna zu einer wärmenden Auszeit, die eine Wohltat für die Muskeln verspricht. Oder Sie tun Ihrem Körper beim Schwimmen im lichtdurchfluteten Säulenbad etwas Gutes. Den Abend können Sie dann perfekt bei einem gesunden Abendessen ausklingen lassen. Wohlfühlen steht bei einem Yoga Wochenende ganz groß auf dem Tagesprogramm – und die Erholung fängt schon bei der Anreise an.

Yoga auch für Tagesgäste buchbar

Natürlich sind auch unsere Tagesgäste mit Anmeldung bis zum Vorabend herzlich zu unseren Yoga- und Pilates-Stunden eingeladen. Buchen Sie bei uns ein Wellness-Yoga-Retreat ganz nach Ihren Wünschen und erhalten Sie ein unbeschwertes, neues Lebensgefühl. Wir freuen uns auf Ihren Besuch im Sauerland.

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