Offene Yoga-Stunden im Haus der Mitte

Quelle von Harmonie und Lebensenergie

„Der Körper ist dein Tempel. Halte ihn sauber und rein, damit deine Seele darin wohnen kann“ (Iyengar)
 
Der Weg zum Einklang mit sich selbst... dahin führt der Weg des Einklangs … Wir begrüßen bei uns im Garten, genauer im Haus der Mitte, das Leben mit sanften Yoga-Übungen. Die Konzentration auf Atem, Körper & Geist bringt neue Energie. Wir versinken ganz in uns selbst und die Gedanken kommen ganz von selbst zur Ruhe. Wir spüren die Entspannung und fühlen uns angekommen.
 
Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene - die offenen Yogastunden bei uns sind für jeden gedacht. Wir gehen auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein und so wird Yoga im Haus der Mitte zum ganz persönlichen Erlebnis.
 
Auch für absolute Neulinge sind die offenen Yogastunden als Einstieg in die Yogawelt bestens geeignet! Yoga ist unglaublich wirksam. Egal wie ungelenkig oder steif wir uns vorkommen mögen - die Übungen sprechen den Körper auf sanfte Weise an. Durch die Wirkung auf Verspannungen und vernachlässigte Muskeln stellt sich unmittelbar ein Wohlgefühl ein und wir entwickeln ein tolles Körpergefühl.

Termine

+ Montagnachmittag 16:00 Uhr Yoga, 90 Min.
+ Mittwochmorgen um 9:30 Uhr Yoga, 90 Min.
+ Samstagnachmittag um 16:00 Uhr Yoga, 90 Min.

Bitte melden Sie sich in jedem Fall bis 21:00 Uhr am Vorabend telefonisch an Tel. 02984/9330

Die Uhrzeiten können bei Bedarf abweichen, also bitte in jedem Fall bitte am Tag vorher nachfragen, ob die Uhrzeit bestehen bleibt.

Preise pro Einheit

9,90 € p.P. für Hausgäste
12,00 € p.P. für Tagesgäste

Ihr Yoga Wochenende im Romantik Wellnesshotel Diedrich

 

Neue Lebensenergie dank Yoga Wochenende

 
Wenn Stress Ihren Alltag beherrscht wird es Zeit für ein Yoga Wochenende im Romantik Wellnesshotel Diedrich im Sauerland. Yoga ist bekannt als eine der ältesten Übungssysteme und stammt aus Indien. Seit Jahrzehnten hilft es Menschen dabei wieder im Einklang mit Körper und Geist zu kommen und zurück zur inneren Mitte zu finden. Ganz gleich, ob Sie Einsteiger oder Fortgeschrittene sind, unsere offenen Yoga Stunden sind für jeden gedacht, der nach Entspannung sucht. Wir machen Ihr Yoga Wochenende zu einem ganz persönlichen Erlebnis und gehen dabei auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein. Yogaübungen sind sehr wirksam und es spielt dabei keine Rolle wie gelenkig Sie sind. Jede einzelne Übung spricht Ihren Körper an und wirkt sich daher positiv auf Ihr Wohlbefinden aus. Verspannungen werden gelöst und vernachlässigte Muskeln gelockert. Wir versprechen Ihnen, dass Sie im Anschluss ein angenehmes Körpergefühl haben werden. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit im Hotel Diedrich die Energiereserven in natürlicher Umgebung wieder aufzuladen. Im Haus der Mitte inmitten unserer schönen Gartenanlage bieten wir Ihnen somit genau die richtige Energie, um die Seele baumeln zu lassen. Wenn Sie dies bereits anspricht, dann gönnen Sie sich einen Yoga Urlaubund buchen Sie jetzt Ihr Entspannungswochenende im Sauerland.

 

Ein Yoga Wochenende als Beginn einer neuen Lebenseinstellung

 

Sie haben Lust etwas an Ihrem Alltag zu verändern und mithilfe von einem Yoga Wochenende wieder zu sich selbst zu finden? Dann sind unsere Yogastunden im Hotel Diedrich der richtige Startpunkt, denn bei uns werden Sie auch als Einsteiger abgeholt und beginnen Ihr persönliches Yoga Erlebnis in Ihrem Urlaub. Aber auch Fortgeschrittenen kann ein solches Yoga Wochenende wieder neuen Schwung in den Alltag bringen oder gar neue Erkenntnisse aufzeigen, die sonst verborgen geblieben wären. Wir glauben daran, dass das Zusammenkommen von Neulingen und bereits erfahrenen Yoga Enthusiasten ein zusätzlicher Vorteil an einem Yoga Wochenende ist. Ein Neueinsteiger erhält nicht nur einen Einblick in die Philosophie und die verschiedenen Techniken, die mit Yoga verbunden sind, sondern bekommt auch Tipps, wie die Integration von Yoga in den Alltag besonders gut gelingen kann. So ist ein Yoga Wochenende in unserem Hotel der perfekte Start in ein stressfreies Leben mit neuer Einstellung zum eigenen Körper und Geist.

 

Einfach loslassen

 

„Der Körper ist dein Tempel. Halte ihn sauber und rein, damit deine Seele darin wohnen kann.“ B.K.S. Iyengar

 

Nehmen Sie sich mehr Zeit für sich und Ihre Liebsten und nutzen Sie das Yoga Wochenende im Wellnesshotel Diedrich voll und ganz aus. Yogaübungen tun nicht nur Ihrer Seele gut, sondern bringen auch Ihren Körper in guter Form. Bei uns können Sie einfach loslassen und den Alltag für einige Stunden vergessen. Sie können nach einem entspannten Yoga Wochenende im Sauerland mit neuer Energie, wieder erholt und fit durchstarten. Auch die Kombination mit unseren Wellness Angeboten sorgt dafür, dass Sie in Ihrem Urlaub eine besonders tiefe Entspannung erleben. Auch unsere Tagesgäste sind mit Anmeldung bis zum Vorabend herzlich zu unseren Yoga und Pilates Stunden eingeladen. Buchen Sie bei uns eine Auszeit ganz nach Ihren Wünschen und erhalten Sie ein ganz neues Lebensgefühl. Wir freuen uns auf Ihren Besuch im Sauerland.