Denkpause – Yoga & Meditation Retreat

Pause vom Denken - Pause zum Denken

Titelbild Denkpause – Yoga & Meditation Retreat

Denkpause – Yoga & Meditation Retreat - 3 Übernachtungen (verlängerbar)

Inklusive, pro Person:

  • Retreat mit Rajesh Samy Pillai und Monika Bauer - Mindestteilnehmeranzahl 8 / Höchstteilnehmeranzahl 12
  • Den Ablaufplan als PDF finden Sie unter hotel-diedrich.de/ablauf-denkpause
  • Nutzung des SPA-Bereichs mit Säulenbad, Infinity-Außenpool, vielen Liegen, Saunabereich, verschiedenen Ruhemöglichkeiten, Fitnessraum und geräumigem Bademantel-Bistro
  • Wellnesstasche leihweise für Ihren Aufenthalt mit Bademantel, Handtüchern und Slipper
  • Täglich wechselndes Kurs- & Aktivprogramm mit Yoga, Aquafit, uvm. (siehe hotel-diedrich.de/kursplan)
  • Jeden Abend serviertes 4-Gang-Menü - bitte nehmen Sie zwischen 18:00 und 19:30 Uhr (Küchen-Annahmeschluss) im Restaurant Platz
  • Täglich Frühschwimmerkaffee im Bademantelbistro
  • Täglich vielfältiges Frühstücksbuffet von 8:00 bis 11:30 Uhr mit überwiegend regionalen Produkten
  • Frisches Hallenberger Struthwasser (mit und ohne Kohlensäure) kostenfrei während Ihres ganzen Aufenthalts, auch zu den Mahlzeiten

Buchbarkeit

  • Vorausbuchungsfrist 7 Tage
  • Stornierungsfrist 7 Tage
  • Termine noch nicht festgelegt, voraussichtlich erst wieder in 2023.

Preise

Zum Preis von 668 € bis 1.064 € pro Person, zuzüglich der örtlichen Tourismusabgabe von 1,20 € pro Person und Nacht. Generell gilt: Je früher und je länger Sie buchen, umso günstiger Ihr Aufenthaltspreis. Unsere Preise und Verfügbarkeit richten sich nach dem Zeitpunkt Ihrer Buchung, der allgemeinen Nachfrage sowie der Hausbelegung zum gewünschten Zeitraum.

Anfragen

“Weder sind wir dazu bestimmt, perfekt zu sein, noch dazu, an starren Positionen festzuhalten. Unsere Bestimmung ist es, in einem Universum zu fließen, das sich konstant um uns herum bewegt.” (J. Houston)

Der Alltag führt immer mal wieder dazu, dass wir uns sowohl körperlich als auch mental schwer und verkrampft fühlen. Wie ist es möglich auch im normalen Alltag ein Gefühl von Leichtigkeit zu bewahren, oder wie können wir uns selbst helfen entspannter den Anforderungen zu begegnen? Yoga und Meditation sind Methoden, die uns dabei helfen können.

Sie werden in diesem Retreat dynamisches Yoga und Meditation üben; lernen, den Atem dabei gleichmäßig zu führen und dabei spüren, wie sich Ihr Geist entspannt – das vermittelt ein Gefühl von Lebensfreude und Leichtigkeit. Sie erfahren die Balance zwischen An- und Entspannung, zwischen dem Innen und dem Außen und lässt Sie Ihre eigene Lebendigkeit spüren.

Das dynamische Yoga basiert auf der Tradition nach T.K.V. Desikachar, bei der Meditation werden Methoden nach Osho angewandt. Die Entfaltung des eigenen Potentials steht im Vordergrund.

Monika Bauer und Rajesh Samy Pillai begleiten Sie als Kursleitung und sind in diesen Tagen ganz für Sie da.

Yoga und Meditation Lehrer Monika Bauer und Rajesh Samy Pillai

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