Yoga und Meditation Workshop "Denkpause"
Pause vom Denken - Pause zum Denken

Termine

Freiheit und Leichtigkeit im Alltag.

Die Kombination von Yoga und Meditation Workshop ist ein sehr wirkungsvoller Weg, der uns hilft, im Alltag ein nachhaltiges Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit zu erleben. Wir erfahren eine kraftvolle und klare Lebensweise, die uns alle Alltagssituationen, mit innerer Ruhe und Gelassenheit, meistern lässt. Ein spürbarer Effekt wird die nachhaltige Steigerung der eigenen Lebensqualität sein.

Im Yoga- und Meditation Workshop praktizieren wir sanftes, dynamisches Yoga und verschiedene Meditationen. Wir lernen, den Atem gleichmäßig zu führen und spüren dabei tiefste Entspannung – ein Gefühl von Lebensfreude und Leichtigkeit stellt sich ein. Wir erfahren die Balance zwischen An- und Entspannung, zwischen dem Innen und dem Außen. Wir spüren unsere eigene Lebendigkeit als unerschöpfliche, innere Quelle der Kraft.

Das Yoga basiert auf der Tradition nach T.K.V. Desikachar. Bei der Meditation werden Methoden nach Osho angewandt. Im Vordergrund steht die Entfaltung des eigenen Potentials.

Das Seminar mit Monika Bauer und Rajesh Samy Pillai

"Weder sind wir dazu bestimmt, perfekt zu sein, noch dazu, an starren Positionen festzuhalten. Unsere Bestimmung ist es, in einem Universum zu fließen, das sich konstant um uns herum bewegt." (J. Houston)

  • Auch für Unerfahrene
  • Kraftspendende Tage mit Monika Bauer & Samy Pillai
  • Naturnahe Atmosphäre
  • Viel Zeit & Ruhe
  • Verschiedene Yoga- & Meditationseinheiten
  • Tiefgründige Gespräche und viel Austausch
  • Nachhaltige Impulse für mehr Leichtigkeit im Alltag

"Denkpause" Yoga & Meditation Workshop

"Denkpause" Yoga & Meditation Workshop
3 Übernachtungen
ab € 483,--  p.P. 
Pause vom Denken - Pause zum Denken
√ Anreise zu den Terminen (klick)
Workshop-Inhalte (klick)
√ 8 - 12 Teilnehmer
Diedrich-Inklusivleistungen
√ Halbpension
Dieser Workshop richtet sich an jeden Menschen, der sich im Hier und Jetzt ankern und Zugang zu seiner inneren Kraft erlangen möchte. An Neulinge ohne Vorkenntnisse, die Yoga und Meditation kennenlernen möchten und ebenso an Erfahrene, die ihre Praxis vertiefen möchten. Monika und Samy gehen einfühlsam auf jeden ein.

Die Kombination von Yoga und Meditation Workshop ist ein sehr wirkungsvoller Weg, der uns hilft, im Alltag ein nachhaltiges Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit zu erleben. Wir erfahren eine kraftvolle und klare Lebensweise, die uns alle Alltagssituationen, mit innerer Ruhe und Gelassenheit, meistern lässt. Ein spürbarer Effekt wird die nachhaltige Steigerung der eigenen Lebensqualität sein.

Im Yoga- und Meditation Workshop praktizieren wir sanftes, dynamisches Yoga und verschiedene Meditationen. Wir lernen, den Atem gleichmäßig zu führen und spüren dabei tiefste Entspannung – ein Gefühl von Lebensfreude und Leichtigkeit stellt sich ein. Wir erfahren die Balance zwischen An- und Entspannung, zwischen dem Innen und dem Außen. Wir spüren unsere eigene Lebendigkeit als unerschöpfliche, innere Quelle der Kraft.

Das Yoga basiert auf der Tradition nach T.K.V. Desikachar. Bei der Meditation werden Methoden nach Osho angewandt. Im Vordergrund steht die Entfaltung des eigenen Potentials.



Wichtige Informationen:
  • Terminwünsche nehmen wir gerne entgegen und versuchen entsprechend zu planen; es besteht jedoch kein Anspruch auf Erfüllung. Aus organisatorischen Gründen können wir die Erfüllung von Terminwünschen, die erst vor Ort geäußert werden, nicht garantieren.
  • Haben Sie Lust auf zusätzliche Anwendungen? Bitte buchen Sie frühzeitig und schriftlich per Mail, bis ca. eine Woche vor Anreise, damit wir Ihre Wünsche berücksichtigen können.
  • Versäumte Behandlungen gelten als wahrgenommen und können nicht nachgeholt werden. Stornierungen oder Änderungen sind nur bis 24 Stunden vor Anwendungsbeginn kostenfrei möglich.
  • Eine große Bitte, falls Sie kleine Kinder mitbringen werden: Das Wellnesshotel Diedrich dient der Entspannung und Ruhe. Wir bitten Sie daher -insbesondere im Wellnessbereich- wirklich darauf zu achten, dass die Kleinen nicht die Erholung anderer Gäste beeinträchtigen. Es gibt extra Kinderbadezeiten in der Zeit von 09:00-11:00 Uhr und 17:30-19:00 Uhr. Der Zutritt zum Nacktbereich ist erst ab 15 Jahren gestattet.
  • Am Anreisetag können Sie bereits ab 10:00 Uhr die Säulentherme nutzen. Bis Ihr Zimmer ab 15:00 Uhr bezugsfertig ist, bieten die Umkleiden mehr als genug Stauraum. Sollten Sie nach 18:00 Uhr anreisen, bitten wir um kurze Info.
  • Falls Sie Halbpension gebucht haben und abends lieber a la carte essen möchten, geben Sie uns bitte an der Rezeption Bescheid. Wir schreiben wir Ihnen dann 15,00 EUR p.P. für das Halbpensionsmenü gut.
  • Bitte geben Sie am Abreisetag Ihr Zimmer bis 11.00 Uhr wieder frei. Falls Sie nach dem Check-out den Wellnessbereich weiter nutzen möchten, berechnen wir € 10,- pro Person. Umkleidekabinen & Schließfächer finden Sie in der Nähe der SPA-Rezeption. Nach Verfügbarkeit können Sie auch gerne einen Late Check-out für € 20,- pro Person buchen. Das Zimmer steht Ihnen dann bis 18.00 Uhr zur Verfügung.
  • Ihre Rechnung können Sie vor Ort per EC-Karte oder in Bar begeleichen. Wir bitten höflich darum, wenn möglich, nicht mit Kreditkarte zu zahlen - herzlichen Dank! Im Auftrag und auf Rechnung der Touristik Winterberg wird eine Fremdenverkehrsabgabe von EUR 1,20 pro Person und Nacht erhoben.
  • Wir empfehlen ausdrücklich den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.
Achtung, Anreise nur an folgenden Tagen möglich:
Donnerstag

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Monika Bauer, Yogalehrerin

Monika Bauer, Yogalehrerin

"Yoga ist für mich die Basis, auf der ich mein eigenes Leben gestalten und andere ein Stück auf Ihrem Lebensweg begleiten möchte."

Monika wurde 1965 im schönen südhessischen Städtchen Seligenstadt geboren und hat dort schon als junge Frau begonnen Yoga zu praktizieren. Die Wirkung von Yoga hat sie fasziniert seitdem im Alltag begleitet. Von 1999 bis 2003 absolvierte sie die vierjährige Ausbildung zur Yogalehrenden beim BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e. V.) und unterrichtet seit 15 Jahren Yoga in Marburg und Gießen. Ihre weiteren Stationen zur kontinuierlichen Vertiefung ihrer Yoga-Praxis waren unter anderem: Weiterbildung Einzelunterricht bei Karen Kold Wagner, Ashtanga-Yoga bei Beate Guttandin und Weiterbildung in "Einzelunterricht und therapeutisches Yoga" bei R. Sriram. Ihre persönliche Lehrerin ist seit 2003 Astrid Klinski. Verschiedene andere Weiterbildungen im großen Feld der Yogaphilosophie runden ihren Yogaweg ab.

Samy über Monika: "Monika ist ein bewundernswerter Ruhepol. Sie hat eine beeindruckende Körperbeherrschung und Ausgeglichenheit - so etwas hatte ich, bevor wir uns kennen lernten, in meiner therapeutischen Karriere noch nicht gesehen. Monika lebt Yoga wie kaum jemand anders." www.yoga-weg.com

Rajesh Samy Pillai, Physiotherapeut & Heilpraktiker

Rajesh Samy Pillai, Physiotherapeut & Heilpraktiker

"Jeder trägt sie in sich ... sie will lediglich wiederentdeckt werden: Die Stille und Ruhe als Kraftquelle. Meditation ist nichts anderes als ein Schalter für den Denkapparat - denn er ist das, was uns von der Stille fernhält."

Rajesh Samy Pillai (Rufname "Samy") wurde 1975 in Indien geboren. Er absolvierte ein Physiotherapie-Studium in Indien und hat 2003 seine Studienzeit hier in Deutschland mit dem Master abgeschlossen. Heute hat Samy eine Physiotherapie-Praxis im hessischen Marburg und ist ein erfolgreicher Heilpraktiker mit einem Schwerpunkt in der Schmerzheilkunde.

Seine ersten Erfahrungen mit Meditation hatte er 1992 in Indien. Es handelte sich damals um das vereinfachte Kundalini Yoga von Yogiraj Vethathiri Maharishi. Er erlernte und praktizierte diese Form des Yoga bis 1999. Im Jahr 1999 las Samy das erste Buch von Osho und war fasziniert von der Tiefgründigkeit, Klarheit und Intelligenz Oshos. Seitdem hat er unglaublich viele Erfahrungen gesammelt und vieles, was er weitergeben möchte. Heute verhilft Samy seinen Mitmenschen, weit über seine Arbeit als Physiotherapeut und Heilpraktiker hinaus, zu mehr Tiefe, Ausgeglichenheit und Gesundheit - körperlich wie geistig.

Monika über Samy: "Samy hat als Meditationslehrer und Therapeut eine sehr einfühlsame Art mit Menschen umzugehen und ein tiefes Verständnis dafür wie „wir ticken“. Es ist sehr faszinierend wie er in Alltagsbildern erklären kann, was in der Meditation auf mentaler und emotionaler Ebene geschieht. Er bringt dabei indische Philosophie so rüber, dass es über ein intellektuelles Verstehen hinaus geht. Ich bin sehr froh mit ihm zusammen zu arbeiten!"

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